Fiche de travail: Posture and back: exercises for desk sitters
Routine du matin, dos, étirements, yoga · 10+ · kapnula.de
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Exercice 1 : associe
1. 📅 →
2. 🦴 →
3. 🪑 →
4. 🤸 →
5. 🚶 →
6. 🥗 →
7. 💪 →
8. 🌬 →
Exercice 2 : choisis la réponse
- 🧘
le yogala posturela colonnel’habitude
- 🪑
le yogala colonnela posturela récupération
- 🚶
bougerla récupérationl’habitudele souffle
- 📅
la récupérationla colonnela gymnastiquel’habitude
- 🦴
la récupérationl’habitudela gymnastiquela colonne
Exercice 3 : écris toi-même
- Explique le sujet « Posture and back: exercises for desk sitters » en deux phrases.
- Cite trois choses apprises dans la leçon.
- Que conseillerais-tu à un ami ?