Fiche de travail: Stretching and mobility: suppleness without pain
Routine du matin, dos, étirements, yoga · 10+ · kapnula.de
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Exercice 1 : associe
1. 🦴 →
2. 🥗 →
3. 🤸♂️ →
4. 💪 →
5. 📅 →
6. 🧘 →
7. 🪑 →
8. 🤸 →
Exercice 2 : choisis la réponse
- 🌬
la posturele soufflela gymnastiquele yoga
- 📅
le yogal’étirementla posturel’habitude
- 🚶
la récupérationl’habitudebougerla gymnastique
- 💪
la colonnele musclele soufflebouger
- 🤸♂️
l’étirementle soufflela posturela colonne
Exercice 3 : écris toi-même
- Explique le sujet « Stretching and mobility: suppleness without pain » en deux phrases.
- Cite trois choses apprises dans la leçon.
- Que conseillerais-tu à un ami ?