练习纸: Yoga basics: 5 poses and breathing
晨练、护背、拉伸、瑜伽 · 12+ · kapnula.de
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任务一：连线配对
1. 🪑 →
2. 🧘 →
3. 🤸♂️ →
4. 🥗 →
5. 📅 →
6. 🦴 →
7. 💪 →
8. 🤸 →
任务二：选择答案
- 🤸♂️
呼吸脊柱拉伸瑜伽
- 🤸
脊柱体操姿势活动
- 📅
瑜伽习惯活动肌肉
- 🥗
恢复脊柱拉伸姿势
- 🌬
呼吸恢复肌肉活动
任务三：自己写
- 用两句话解释主题「Yoga basics: 5 poses and breathing」。
- 说出你从本课学到的三件事。
- 你会给朋友什么建议？