练习纸: Breathing: the trainer you always carry
晨练、护背、拉伸、瑜伽 · 10+ · kapnula.de
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任务一：连线配对
1. 💪 →
2. 🧘 →
3. 🪑 →
4. 🚶 →
5. 📅 →
6. 🤸 →
7. 🌬 →
8. 🥗 →
任务二：选择答案
- 🪑
姿势拉伸呼吸脊柱
- 🌬
姿势脊柱恢复呼吸
- 💪
呼吸恢复肌肉体操
- 📅
习惯活动呼吸恢复
- 🧘
恢复瑜伽习惯姿势
任务三：自己写
- 用两句话解释主题「Breathing: the trainer you always carry」。
- 说出你从本课学到的三件事。
- 你会给朋友什么建议？