练习纸: Boundaries and saying no
情绪、倾听、压力、冲突 · 14+ · kapnula.de
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任务一：连线配对
1. 💬 →
2. 🚧 →
3. 👂 →
4. ⚡ →
5. 🚶 →
6. 💭 →
7. 🧠 →
8. 📞 →
任务二：选择答案
- 📞
危机热线情绪我信息想法
- 🧠
咨询危机热线边界情绪
- 👂
压力积极倾听边界我信息
- 🚶
行为情绪咨询积极倾听
- ⚡
冲突压力危机热线情绪
任务三：自己写
- 用两句话解释主题「Boundaries and saying no」。
- 说出你从本课学到的三件事。
- 你会给朋友什么建议？