Verbrennungen und Erfrierungen: helfen, nicht schaden

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Verbrennung: kaltes fließendes Wasser 10–20 Min — sofort, vor Pflaster/Kleidung (Angeklebtes nicht lösen!). Keine Öle, Zahnpasta, Kartoffeln — nur Wasser und sterile Kompresse oben drauf. Grade: 1° rot und weh (leicht), 2° Blasen (nicht aufstechen!), 3° weiß/verkohlt und KEIN SCHMERZ (am schlimmsten — Nerven verbrannt). >5 % Körperfläche (Handfläche ≈ 1 %) oder Gesicht/Hände/Genital → 112. Erfrierung: langsam wärmen, NICHT mit Schnee reiben, KEIN heißes Wasser.

●Chemie-Verätzung: Wasser über 20 Min, Pulver zuerst abstreifen
●Blase nicht öffnen — das ist Natursterilverband
●Sonnenbrand: Kühle + Wasser + Apothekenmittel, Sonne meiden

🔥 Der Mythos „Öl drauf“ macht aus 1° ein 2–3°-Brand: Öl hält die Hitze und trägt Keime. Wasser leitet Wärme aus dem Gewebe — die einzige Erste Hilfe, die die Prognose wirklich ändert.

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