HLW: массаж сердца шаг за шагом

Человек упал, не отвечает, не дышит нормально → остановка сердца. Каждая минута без массажа = −10% шансов. Действуй: 1) кричи «вы в порядке?» — нет ответа. 2) Позови помощь, скажи «вызовите 112, принесите AED». 3) Рука на руку в центре груди, плечи над руками, локти прямые. 4) Дави ГЛУБИНОЙ 5-6 см, ТЕМП 100-120/мин — под «Stayin’ Alive». 5) НЕ ОСТАНАВЛИВАЙСЯ до приезда скорой. Сломанное ребро — не страшно, остановленное сердце — страшно.

• ●Темп 100-120: песни «Stayin’ Alive», «La Macarena» задают ритм
• ●Дыхание не обязательно: Hands-Only-CPR работает для взрослых
• ●Меняйся с другими через 2 мин — усталость убивает глубину