🧠 🧠 Як ти себе почуваєш?
Тест WHO-5: 5 питань, 2 хвилини, анонімно.
WHO-5 Wohlbefinden-Index · науковий опитувальник самопочуття
Як часто це було так за останні 2 тижні?
1. Я почувався(лась) бадьоро і в гарному настрої
2. Я почувався(лась) спокійно і розслаблено
3. Я почувався(лась) енергійно
4. Я прокидався(лась) свіжим і відпочилим
5. Мої будні були повні цікавих речей
🆘 Допомога прямо зараз
Telefonseelsorge: безкоштовно, 24/7. 116117: чергова допомога. 112: надзвичайна ситуація.
⚠️ WHO-5 — скринінг, не діагноз. Тільки лікар може оцінити твій стан.